S’il y a bien un état difficile à vivre c’est celui de la fatigue chronique.
Imaginez n’avoir envie de rien si ce n’est de rester allongé dans votre lit toute la journée.
Qu’est-ce que j’ai pu prier d’avoir envie!
Envie de vivre, envie de sortir et surtout en avoir la force!
Il n’y a encore pas si longtemps mes propres jambes avaient du mal à me porter…
Et lorsqu’on se retrouve à terre incapable de se relever, personne ne peut nous aider.
Personne à part nous-même! Et c’est là un point capitale à prendre en compte.
En effet il est dommage que les gens prennent un malin plaisir à nous enfoncer encore plus, mais au fond, qu’est-ce qu’on en a à foutre?
Pardon?!
Hé oui, n’en avoir « rien à foutre » peut vous sauver la vie!
Si je n’en avais pas eu rien à foutre je serais sûrement encore dans mon lit à me demander ce qui ne va pas sachant que « je fais tout bien comme il faut ».
Beaucoup de gens donnent l’impression de savoir de quoi ils parlent mais lorsqu’ils parlent de vous, ils n’y connaissent absolument rien.
On nous prouve par A+B que quelque chose nous sera bénéfique et on finit par y croire au point de se faire du mal.
Tout est faux, mal interprété, approximatif et vous me direz: « pourtant ça a l’air de marcher… »
Oui effectivement la plupart du temps ça marche « à peu près » mais pensez à quelque chose:
Et si l’exception qui confirme la règle c’était vous…
Et si malgré le fait que quelque chose semble marcher pour tout le monde elle ne marchait pas pour vous…
Et où sont tous ces gens heureux et plein de vitalité qui suivent les règles?
Qui aujourd’hui dans le monde aspire au bonheur parfait?
Avec toutes les sois-disant connaissances que l’Humanité nous apporte, on semble tout de même très loin du Paradis Terrestre que l’on nous promet.
La Vérité est en chacun de nous et c’est à vous de trouver le moyen de vous en sortir.
Quand il s’agit de se relever il n’y a plus de règles, il n’y a plus de logique. Il n’y a plus que vous et cette petite flamme qui vous permet encore de respirer!
Par ce fait, vous aurez chaque jour un moment où il vous sera possible d’apprécier la vie.
Même si ce n’est qu’une minute par jour!
Commencez par le commencement.
Savoir se dire: « Ah! là j’ai 10 minutes où je fais ce que je veux », apprécier un rayon de soleil.
Il faut s’accrocher à ce que l’on nous donne.
Personnellement j’ai eu une phase où tout les soirs je me faisait des gros gâteaux et je m’empiffrais. A vrai dire, je mangeais la pâtes crue directement…
J’ai eu une autre phase qui m’a vraiment beaucoup aidé:
Tous les jours en fin d’après-midi j’allais me poser dehors sur un banc avec du whisky et du coca (et des glaçons).
J’enchaînais verres sur verres et cigarettes sur cigarettes jusqu’à plus soif et allais ensuite m’écrouler dans mon lit.
Au bout d’une semaine ou d’une dizaine de jours j’en ai eu assez et je suis passé à autre chose.
Ne vous jugez pas, s’il vous plaît ne vous jugez pas.
Peu importe quelle sera votre béquille, agissez! Dîtes-vous bien que ça ne dura pas éternellement.
Personnellement je ne suis pas devenu obèse, ni alcoolique, car les envies changent tout comme les saisons passent et le temps s’écoule….
P.S: J’aspire vraiment à aider chacun à se relever et il est indispensable d’être clair voir « cru ».
Trouver un moyen de s’endormir brutalement sans se poser de question pendant une certaine période va vous permettre de récupérer de manière considérable.
Que ce soit en s’empiffrant de gâteaux ou en s’alcoolisant la gueule il faut parfois battre la mal par le mal.
Ces méthodes, bien que peu conventionnelles, sont des alternatives directes aux médicaments qui restent le moyen le plus destructeur de trouver le sommeil.
En plus d’apporter l’endormissement, les méthodes dont j’ai parlé plus haut répondent à un besoin réel et unique que chacun peut adapter à sa propre personne.
Que vous preniez plaisir à faire des puzzles ou à vider des pots de glaces, le seul facteur à prendre en compte est l’amélioration de l’état général.
Face aux besoins les plus destructeurs (alcool, tabac, médicaments, drogues), le jeûne complet ou à l’eau, l’alimentation enrichie (jus de légumes, de plantes, de racines…), ou encore la méditation, seront des remèdes efficaces contre les poisons qu’ils libèrent dans l’organisme.
Noter que les « médicaments » comme les somnifères ou « anti-dépresseur » sont des drogues extrêmement nocives, et ce, même en comparaison avec l’alcool ou le cannabis.
Je n’incite en aucun cas à l’usage de quelques produits que ce soit mais appel vivement à employer la méthode la plus accessible et répondant le plus à vos besoins intérieurs.
Dans tous les cas et d’après mon expérience, le fait de retrouver un sommeil régulier et profond grâce à des méthodes destructrices s’avèrent pouvoir offrir plus de bénéfices que de séquelles, en particulier si vous usez du poison et de son remède en contre-partie.
Takatoukité 